Le saviez-vous

  • C’est un phénomène naturel. Au cours de la journée nous sommes régulièrement en hypnose : en voiture, en faisant des activités de la vie courante …

  • Permet d’abaisser le stress l’angoisse, de réconcilier le corps et l’esprit, de retrouver en soi les ressources.

  • En hypnose, vous ne dormez pas, vous êtes conscients de tout, il n’y a pas d’arrêt des fonctions cognitives au contraire vous pensez, vous réagissez, nous interagissons. Vous gardez la main, c’est vous qui décidez.

  • Durant la séance le flux sanguin dans le cerveau est augmenté de 10 %, nous sommes donc en hyper vigilance.

  • C’est le thérapeute qui s’adapte et non l’inverse.

  • Le premier temps de l’hypnose c’est la relation, l’alliance thérapeutique, la confiance, dans un lieu sécure.

  • On sort de son figement pour se remettre en mouvement.

  • On lâche le poids du passé pour se remettre dans le présent.

  • L’hypnose s’adresse aux enfants et aux adultes.

  • Tout le monde est hypnotisable.