
HYPNOSE THERAPEUTIQUE

Le saviez-vous

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C’est un phénomène naturel. Au cours de la journée nous sommes régulièrement en hypnose : en voiture, en faisant des activités de la vie courante …
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Permet d’abaisser le stress l’angoisse, de réconcilier le corps et l’esprit, de retrouver en soi les ressources.
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En hypnose, vous ne dormez pas, vous êtes conscients de tout, il n’y a pas d’arrêt des fonctions cognitives au contraire vous pensez, vous réagissez, nous interagissons. Vous gardez la main, c’est vous qui décidez.
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Durant la séance le flux sanguin dans le cerveau est augmenté de 10 %, nous sommes donc en hyper vigilance.
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C’est le thérapeute qui s’adapte et non l’inverse.
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Le premier temps de l’hypnose c’est la relation, l’alliance thérapeutique, la confiance, dans un lieu sécure.
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On sort de son figement pour se remettre en mouvement.
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On lâche le poids du passé pour se remettre dans le présent.
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L’hypnose s’adresse aux enfants et aux adultes.
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Tout le monde est hypnotisable.